A.Permainan Bulu Tangkis

1.Teknik Dasar Bulu Tangkis

            Teknis dasar memegang raket,servis,forehand,dan backhand dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi dilakukan sebagai berikut.

a.Cara 1

        Melakukan servis panjang atau tinggi secara menyilang kearah kanan dan kiri pada bidang servis.Cara melakukannya sebagai berikut

1)Permainan dilakukan berpasangan atau kelompok

2)Pemain yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat.

       b.Cara 2

            Melakukan servis pendek secara menyilang kearah kanan dan kiri pada bidang servis cara melakukannya sebagai berikut

1)Permainan dilakukan berpasangan atau kelompok

2)Pemain yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat

   c.Cara 3

            Melakukan servis pendek secara menyilang kearah kanan dan kiri pada bidang servis .Cara melakukannya

1)Permainan dilakukan berpasangan atau kelompok

2)Pemain yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat

2.Teknik Dasar Memukul

            Teknik dasar memegang raket untuk pukulan forehand dan backhand harus dilakukan dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi.Cara pembelajarannya sebagai berikut

         a.Cara 1

            Melakukan pegangan raket dan pukulan forehand arah bola lurus.Cara melakukannya sebagai berikut.

1)Bola dipukul atau diumpan teman

2)Dilakukan berpasangan atau kelompok

3)Yang telah melakukan  pukulan forehand,bergerak berpindah tempat

        b.Cara 2

            Melakukan pegangan raket dan pukulan forehand arah bola menyilang lapangan cara melakukannya sebagai berikut.

1)Bola dipukul atau diumpan teman

2)Dilakukan berpasangan atau kelompok

3)Yang telah melakukan pukulan backhand,bergerak berpindah tempat

3.Bermain Bulu Tangkis dengan Peraturan yang Dimodifikasi

            Tujuan dari kegiatan bermain bulu tangkis yang dimodifikasi,sebagai berikut

a.Untuk menerapkan teknik-teknik dasar yang dipelajarinya

b.Untuk menerapkan taktik dan strategi dalam bermain bulu tangkis

c.Agar peserta didik dalam bermain lebih rekreatif dan menggembirakan

Contoh Gambar Lapangan Sepak Bola Dan Bola Voli

Gambar Lapangan Sepak Bola

Gambar Lapangan Bola Voli

Permainan Sepak Bola Dan Bola Voli

A. Permainan  Sepak Bola

1.Bermain Sepak Bola dengan Peraturan yang Dimodifikasi

            Ada beberapa tujuan dari kegiatan bermain sepak bola yang dimodifikasi ,di antaranya sebagai berikut.

1. Untuk menerapkan teknik-teknik yang di pelajari.
2. Agar siswa dapat menentukan posisi dalam tim sesuai dengan keterampilan

       masing-masing.

3. Agar siswa menggunakan taktik dan strategi dalam bermain seoak bola

d.   Agar siswa dapat mengidentifikasi saat yang tepat untuk melakukan penyerangan dan pertahanan.

    

2. Taktik Formasi dalam Permainan Sepak Bola

            Taktik adalah suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang di terapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan.Dalam permainan sepak bola dikenal dua jenis taktik,yaitu taktik penyerangan dan taktik pertahanan.

a.Taktik Penyerangan

            Tujuan penyerangan adalah untuk dapat menghasilkan gol atau memasukkan bola ke gawang lawan

b.Taktik Pertahanan

            Taktik pertahanan bertujaun untuk merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya sehingga selama tidak terjadi  kemasukkan gol.

B.Permainan Bola Voli

            Sebutan pemain bola voli sesuai dengan tugasnya dapat dibagi menjadi tiga nama sebagai berikut.

1. Smasher(Sm)bertugas sebagai penyerang utama
2. Set-upper(Su)bertugas sebagai tukang umpan ke smasher
3. Universal(U)bertugas dan berfungsi serba guna.

1.Sitem Pola Penyeranagan

            Sistem pola penyerangan adalah bentuk-bentuk formasi tertentu dalam penyerangan suatu tim bola voli

2.Sistem Pola Pertahanan

            Pertahanan merupakan  dasar utama untuk melakukan serangan terhadap regu lawan.Tanpa ada pertahana yang sempurna,seperti menerima servis,smash,dan passing bola dari serangan lawan tidak akan mungkin rangkaian serangan dapat dilaksanakan dengan produktif.

            Sistem pertahanan tim mencakup masalah-masalah sebagai berikut.

a.       Pertahan terhadap Servis

b.      Pertahan Menghadapi Smash dan Lainya.